Hortelã

Mentha spicata

Existem mais de 20 espécies do gênero Mentha.

As mais comuns são piperita e arvensis.

De sabor extremamente agradável, ele nos tras a sensação de frescor...

Além disso é digestiva e anti-helmíntica.

O chá ou sucos com hortelã, se ingeridos com frequência, tornam o intestino um lugar desfavorável para amebas e giárdias.

E como nossas águas não são lá muito confiáveis e essas duas formas de helmintus são bem difíceis de serem diagnosticadas, o chá

ou suco de hortelã é uma alternativa, de controle, deliciosa ... o que está esperando?

Ele te refresca, acalma, ajuda a digerir e ainda mantém o intestino livre de vermes...

Você pode colocar hortelã em qualquer suco, misturá-lo com outras ervas, para melhorar o sabor e também agregar os benefícios.

Quem já não esperimentou o famoso suco de abacaxi com hortelã? É diurético, digestivo, relaxante e ... gostoso.

Nesse verão, use mas não abuse dessa erva e com certeza sentirá os benefícios.

"Sirva-se, saboreie, deixe que a natureza entre em você e lhe ofereça o que ela tem de melhor - a sabedoria..."

Claudia Godoy

Para saber um pouco mais sobre suas propriedades jardim de ervas